Si quieres saber por qué es mejor llevar una alimentación ecológica a continuación te lo explicamos todo en este post.
Mucho se ha hablado sobre si consumir o no la alimentación ecológica, si realmente es beneficioso para nuestra salud o si hay más literatura que otra cosa en este tema. Y es que la frase «Somos lo que comemos» es más verdad que un templo. Actualmente estamos expuestos a la contaminación ambiental, respiramos el humo de los coches, percibimos las radiaciones de móviles, televisores u ordenadores y llevamos una vida de estrés en las ciudades nada recomendables para nuestra salud. Por esto debemos contrarrestar de algún modo todos estos perjuicios para nuestra salud con una dieta sana y equilibrada, con productos de calidad, un poco de ejercicio y una buena calidad de vida basada en estresarnos lo mínimo, no abusar del alcohol y deshacernos del tabaco.
En cuanto a la alimentación, los productos ecológicos presentan muchas diferencias y muchos beneficios respecto a los alimentos producidos convencionalmente. Un producto ecológico no contiene pesticidas, herbicidas, hormonas, conservantes o potenciadores del sabor artificiales, que a la larga van dejando huella en nuestra salud. De hecho sabemos que hay enfermedades como el colesterol, la obesidad o la gota entre otras muchas, directamente relacionadas con la mala alimentación. Por otro lado cada vez somos más conscientes del estado en el que se encuentra nuestro planeta y que si no ponemos nuestro granito de arena cada uno de nosotros, puede llegar un momento en el que nuestros hijos o nuestros nietos vean las consecuencias. Por eso en este tipo de productos con certificación ecológica, una de las máximas es el respeto con el medio ambiente, en todo el proceso de creación del producto, empleando técnicas, tiempos y modos de conservación de frutas, verduras o legumbres entre otros, totalmente respetuosos con el medio ambiente. Crees ahora que merece la pena consumir productos ecológicos?
